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★ついにダイエット結果発表!!★
\ Instagramも更新しております!/

~ダイエットをやってみて~

★約半年間、遺伝子博士のアドバイス通り、無理なくダイエットできました。

★遺伝子タイプ別サプリメントの服用の他に、食べる順番には特に気をつけました。

★またアドバイスに従い、トウモロコシ、レンコン、ニンジンの食べる量には注意しました。

★当初2か月目までは、筋肉量増加し、体重が少し増えましたが、途中であきらめずに根気よく継続することにより5か月目ぐらいから身体がかなり軽くなってきました。引き続き、食べ順には注意して、さらに身体を引き締めていこうと思います!!

PROFILE
┃年 齢  48歳
┃身 長  171cm
┃体 重  80kg
┃体脂肪  28.5%
┃目 標  体脂肪を23%
┃好きな食べ物
お好み焼き・寿司・アイス
┃3万円でほしいもの
愛犬のハーネス
┃遺伝子リスク
『糖質』『脂質』に気を付ける
『筋肉』が付きにくい
┃ダイエット方法
 低脂質ダイエット
 フルーツダイエット
 糖質オフダイエット

~ダイエットをやってみて~

★約半年間、遺伝子博士のアドバイス通り、無理なくダイエットできました。

★遺伝子タイプ別サプリメントの服用の他に、食べる順番には特に気をつけました。

★またアドバイスに従い、トウモロコシ、レンコン、ニンジンの食べる量には注意しました。

★当初2か月目までは、筋肉量増加し、体重が少し増えましたが、途中であきらめずに根気よく継続することにより5か月目ぐらいから身体がかなり軽くなってきました。引き続き、食べ順には注意して、さらに身体を引き締めていこうと思います!!

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