花粉症の人のおなじみ、甜茶は抗糖化作用も高いおすすめの飲み物です

冬の寒さが和らいできましたが、花粉症の人には辛い季節が近づいてきましたね。

そろそろ甜茶を飲み始めている方も多いのではないでしょうか?

この甜茶、実は抗糖化作用も高く、糖化リスクが高い人には年中飲むことがおすすめな飲み物です。

エラグ酸などの甜茶ポリフェノール類がAGEsの生成を防いでくれます。

また、ノンカロリーの天然甘味成分「ルブソシド」のおかげで甘みもありますので、砂糖などの糖質を摂りたくない糖化リスクが高い方には強い味方!

糖化で発生するAGEsはできてしまうとなくすのが大変。

今だけではなく、年中飲んで糖化を予防しましょう!