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2017年04月10日
その他
過酸化脂質ができる過脂化が老化を引き起こします。
PON1が変異していると過酸化脂質が溜まりやすいという話を前回紹介しました。 この過酸化脂質ができる「過脂化」は今美容業界でとても注目されて…
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2017年04月03日
その他
「PON1」と過酸化脂質
今回は、過酸化脂質のできやすさに関連するPON1(パラオキソナーゼ1)という遺伝子について紹介します。 PON1はエステラーゼの一つで、肝臓で合成さ…
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2017年03月21日
その他
活性酸素の除去能力に関連する遺伝子「Mn-SOD」
今回はMn-SOD(マンガンSOD)という活性酸素の除去能力に関連する遺伝子について紹介します。 Mn-SODは、細胞内に存在し、活性酸素を失活させる酵素…
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2017年03月13日
その他
生まれつき活性酸素が溜まりやすい人もいます!
美しさや若々しさを奪うものとして活性酸素が注目されています。 活性酸素は細菌などから細胞を守る役割を果たしていて、適量であれば必ずしも体に害…
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2017年02月06日
その他
身長に関連する遺伝子が新たに83個発見されました。
英科学誌Natureに、世界5大陸の研究者300人以上が71万1428人分の遺伝子データを詳細に調べた論文が発表されました。 これまでの研究でも身長に関連…
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2016年12月26日
その他
糖代謝リスクが高い人向けの食べる順番
遺伝的体質別おすすめの食べる順番、今回は糖代謝リスクが高い方向けの順番をご紹介します。 糖代謝リスクが高い人は、「炭水化物を最後に」がもっと…
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2016年12月19日
その他
遺伝的体質と食べる順番
ダイエットには、食べる量よりも順番が大切だ!という考え方があります。 先に野菜を食べ、炭水化物を最後に食べることで吸収を抑えてダイエットにつ…
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2016年12月12日
その他
脂質代謝リスクが高い人は長い目で見ましょう!
あなたは脂質代謝リスクが高いですか? 高い場合は短期間で急に体重が落ちる!ようなことは期待しない方が良いでしょう。 脂質代謝リスクが高い人は…
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2016年12月05日
その他
たんぱく質リスクが高い人は「まず体重が増える」が正解です。
あなたはたんぱく質リスクが高いですか? 高い場合は、ダイエット中でも体重が増えることが正解です! たんぱく質リスクが高い人は、筋肉がつきにく…