プロテインを飲むタイミングはいつがいいですか？

【回答】

プロテインは医薬品ではないため

飲用方法について決まりはございません。

おすすめさせていただいている摂取方法をご案内いたします

プロテインは1袋で15日（15杯）分、

2袋セットで30日(30杯)分となります。

毎日継続して飲み続けることで効果を実感しやすくなりますので、

1日1回、朝食の置き換えをおすすめしております。

ダイエット効果を高めるため、朝食での置き換えをおすすめしておりますが、 腹持ちが気になる場合には水ではなく牛乳や豆乳でお飲みください。

それぞれのプロテインは味が異なっており

毎日交互にご飲用いただく方が飲みやすいテイストかと存じます。

また、たんぱく質ケアプロテインにつきましては、

たんぱく質吸収を促進する成分を配合しておりますので、

運動後に摂取いただくことで、より筋肉をつけることに繋がります。

ダイエットにおいて、筋肉がつくことで一時的に体重が増加する方も多いですが、

筋肉量が増えることで基礎代謝が上がり、脂肪の燃焼効率が上がります。

そのため、長期的には筋肉がつくほど痩せやすい状態になると言われております。