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COLUM コラム

2016年 12月 26日

その他

糖代謝リスクが高い人向けの食べる順番

遺伝的体質別おすすめの食べる順番、今回は糖代謝リスクが高い方向けの順番をご紹介します。

糖代謝リスクが高い人は、「炭水化物を最後に」がもっともおすすめです!

そう、よく言われる食べる順番は、実は糖代謝リスクが高い人には高い効果が期待できる順番なのです!

反対に、他の遺伝的リスクが高い人にはこの順番よりももっとおすすめな食べる順番があります。

それは次回のお楽しみ!

糖代謝リスクが高い人は、是非やってみてください!

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