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2017年11月13日
その他
有酸素運動だけで大丈夫?
今回は、前回に引き続きご質問が多いことについて回答したいと思います。 遺伝子検査の結果、「有酸素運動がおすすめ」とアドバイスをされた場合、筋…
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2017年11月07日
食
良質な油は控えた方がいいの?
今回は、よくご質問をされることについて回答したいと思います。 よく脂質代謝リスクが高い方から「オリーブオイルなどダイエットに効果的な油も飲ま…
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2017年10月30日
その他
がん対策にも!遺伝子検査の活用の幅がますます広がりそうです!
先日政府が発表した「第3期がん対策推進基本計画」では「ゲノム医療」を推進することが柱の一つとして盛り込まれました。 ゲノム医療とは、簡単にま…
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2017年10月03日
食
食欲の秋こそ遺伝子検査でダイエットをしましょう!
10月に入り、涼しい日が多くなってきました。 夏バテで食欲が下がっていた人も、最近では食べる量も増えてきたのではないでしょうか? 食欲の…
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2017年09月19日
その他
紛らわしさ解消へ!優性・劣性などの用語が改められます。
日本遺伝学会は、「優性」「劣性」という用語を、それぞれ「顕性(けんせい)」「潜性(せんせい)」に改めると決めました。 優性、劣性は、広く認識…
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2017年09月12日
食
今が旬!さんまを食べるときの注意点
今が旬の魚といえば一番最初に思いつくのはさんまではないでしょうか? 料理のバリエーションも多く、食卓に並ぶ機会も多いと思います。 しかし、ダ…
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2017年09月04日
その他
遺伝子療法が初めてアメリカで承認されました。
遺伝子検査に限らず、遺伝子に関連する研究のスピードはとても速く、毎日のように新しい発見がなされています。 今では、単に発見されるだけではなく…
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2017年08月07日
その他
菊は黄色、もう古い!?青い菊が身近になるかも!
桜といえばピンク、バラといえば赤、菊といえば黄色… このように、お花の名前を聞くと思い浮かべる色はだいたいみなさん同じなのではないでしょうか…
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2017年07月24日
その他
筋トレの王様!スクワットのアレンジ方法!
ダイエットをするときに筋肉トレーニングが必要なことはもはや常識です! その中でも人気が高いのが、筋トレの王様とも呼ばれるスクワットです。 ス…