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COLUM コラム

2017年 1月 23日

脂質代謝リスクが高い人はご飯を最後に食べてはダメ!?

遺伝的体質別おすすめの食べる順番、今回は脂質代謝リスクが高い方向けの順番をご紹介します。
人気の高い食べる順番ダイエットでは、「ご飯などの炭水化物を最後に食べる」ことがおすすめされています。
しかし、これもすべての人に当てはまるわけではありません!
ご飯を最後に食べない方が良い人は、「脂質代謝リスクが高い人」です。
その理由は?そして何からどうすればよいのか?それは次回のお楽しみ!
脂質代謝リスクが高い方は必見です!

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